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À cheval sur les sentiers

La randonnée équestre est un moment de découverte, de convivialité et de vie en plein air en harmonie avec votre monture dont la réussite nécessite une phase de préparation et le respect de règles qui peuvent être différentes de celles que vous appliquez en manège.

Même si vous montez à cheval très régulièrement, une randonnée équestre marque une rupture dans votre rythme quotidien (et c'est le but !). Vous allez être en selle pendant 4 à 6 heures par jour en moyenne, pendant 4 à 5 jours de suite. Cela demande à la fois une bonne forme physique, une bonne aisance en selle et de l'endurance.

En bivouac, vous n'allez pas pouvoir vous reposer aussi bien que dans votre lit et la fatigue liée aux conditions météo va s'ajouter à la fatigue équestre et au manque de sommeil.

Il est donc préférable, un ou deux mois avant le départ, d'intensifier son activité physique, de façon à partir en bonne forme. De même, au niveau équestre, si vous ne montez pas très régulièrement, il est recommandé de monter au moins une à deux fois par semaine, surtout en extérieur et au moins 2 heures de suite.

Et pourquoi pas participer à une épreuve de « Parcours en Terrain varié » .